Muskeln, Knochen, Haut, Haar: trainieren und pflegen
Um sich mit ‚Haut und Haar‘ einer Sache hingeben zu können, müssen wir uns im eigenen Körper wohl fühlen. Ein Weg führt über Gym. Ein weiterer über Pflege von Haut & Haar.
Heilsames Salben
Streichfähige ‚Massen‘ aus Fetten, Ölen und Harzen werden seit Jahrtausenden verwendet. Salben-Herstellung in (Kloster)Apotheken oder zu Hause ist gar nicht so schwer, aber schön, wertvoll und hilfreich.