Ihr persönlicher Masseur in Luzern

Unser Körper leistet unendlich viel. Aber was geben wir ihm zurück?
Oft sehr wenig und nicht unbedingt das, was er braucht. Das richtige Mass zwischen Arbeit und Freizeit, zwischen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Ruhe ist ein schwieriger Balanceakt.

Massagen stellen wertvolle Atempausen dar, in denen Körper, Seele und Geist regenerieren und neue Kraft schöpfen. Es sind heilsame ‚Auszeiten’, Oasen, in denen plötzlich auch ganz neue Perspektiven ins Blickfeld rücken können.

Aktuell

Kursprogramm

 Vorträge

Donnerstag, 30. Mai 2024 – Annäherungen an Hildegard von Bingen – 2. Teil

Ort & Zeit: Bless-Missionshaus. Seewen SZ. 19.30 bis ca. 21.00 Uhr.
Vortrag: Stefano Rüegg.

Veranstalter: Bless-Missionswerk Seewen.

 

Donnerstag, 19. Oktober 2024 – Annäherungen an Hildegard von Bingen – 3. Teil

Ort & Zeit: Bless-Missionshaus. Seewen SZ. 19.30 bis ca. 21.00 Uhr.
Vortrag: Stefano Rüegg.

Veranstalter: Bless-Missionswerk Seewen.

 

Behandlungen

Klassische Massage

Verbessern den Kreislauf, lösen Verspannungen und lindern Schmerzen. Ihre wohltuenden Wirkungen schätzten bereits im Altertum Chinesen, Ägypter, Griechen und Römer. Je nach Beschwerdebild gelangen verschiedene Spezialgriffe zum Einsatz.

Fussreflexzonen-Behandlung

Entspannen, fördern das Wohlbefinden und sind für unsere Gesundheit von grossem Nutzen. Sie helfen zu einer besseren Durchblutung innerer Organe und einer effizienten Ausscheidung von Gift- und Schlackenstoffen.

Lymphdrainagen

Unterstützen den ‚Abfluss‘ von angestauten Gewebeflüssigkeiten, Schlacken und Krankheitserregern und bewirken eine Stärkung der allgemeinen Abwehrkräfte unter anderem bei Akne, Ödemen, Narben, Tränensäcken, chronischen Entzündungen, usw.

Unblutiges Schröpfen

Schröpfen ist eine uralte Methode zur Entschlackung des Körpers. Durch ein Vakuum in Glaskugeln wird die Haut ‚an- und hochsaugt’ und die Blutzirkulation angeregt. Dadurch wird der Stoffwechsel angekurbelt, der Abfluss von Lymphflüssigkeit gefördert, ‚verklebtes Bindegewebe’ gelöst und Schmerzen gelindert.

Blutegeltherapie

Die Therapieform der Blutentziehung wurde bei den meisten Naturvölkern seit jeher bei Beschwerden und Krankheiten angewendet. Blutegel ‚saugen‘ aber nicht nur Blut, sondern geben unter anderem Sekrete mit gerinnungshemmenden und entzündungshemmenden Eigenschaften ab.

Bindegewebemassage

Lockern verklebtes Bindegewebe und wirken ausgleichend auf Nerven, Muskeln, innere Organe und die Durchblutung. Bestimmte ‚Züge’ auf der Haut (im cutanen und subcutanen Gewebe) bewirken über verschiedene Reflexbahnen eine Umstimmung und Harmonisierung erkrankter Organe und ganzer Organsysteme.

Untersuchung

Erstellung von Anamnese, Befunderhebung, Tests, Therapie-Konzepten, Behandlungs-Dokumentation und Zwischenbericht / Abschlussbefund für Arzt.

Diverse Wickel

Wickel sind wohltuende Anwendungen und zählen zum Gebiet der Wasserheilverfahren und Kräuterheilkunde. Auch Umschläge und Auflagen gelangen zur Anwendung.

Gymnastische Übungen und Muskeltraining

Die griechische Kunst der Leibesübungen wird bis in die heutige Zeit gepflegt und weiter entwickelt. Musik und eine Bodenmatte helfen, sich ein eigenes Bewegungsprogramm zusammenzustellen, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und so möglichst locker das Tagesprogramm zu bewältigen.

Preise

Firmen, Vereine etc.

Auf Anfrage

Termin buchen und entspannen

Praxis

Die Praxis ist mit dem Auto oder öffentlichen Verkehr gut erreichbar. Ich halte meinen Therapieraum bewusst schlicht und einfach, aber farbig. Die Sinne sollen möglichst ruhig werden. Vielleicht ein Duft und etwas Musik. Zu Beginn ein kurzer Austausch und als Abschluss ein Glas Tee oder Kristall-Wasser runden eine Behandlung ab. Diese fünf bis zehn Minuten ‚extra’ nach einer Behandlung sind wichtig, um die Therapien anzupassen und werden nicht verrechnet.

Bild von Praxis Luzern
Bild von Stefano Rüegg

Über Mich

STEFAN RÜEGG

Eidg. dipl. med. Masseur

„Schön finde ich es, wenn Patienten und Kunden / Kundinnen meine Praxis etwas glücklicher oder gesünder verlassen, als sie hereingekommen sind.“

Mitgliedschaften

Kontakt

Massage-Atelier
+41 79 259 75 33
Stefan Rüegg
Obergrundstrasse 88
6005 Luzern